Kävelylenkille piti lähtemäni, mutta punttisalilta itseni illalla löysin.Tempaus oli harjoituksen aiheena ja kun edellisestä lajitreenistä oli lähes kolme kuukautta päätin kaksi päivää ennen kisaa testata vieläkö tangon alle kyykkyyn taipuu. Polvet rutisten ja olkapäät paukkuen kolmannella yrittämällä 70 kiloa sitten ylhäällä pysyi. Toivottavasti pysyy lauantainakin. Tuomaskin yritteli tosissaan samaa rautaa. 67.5 onnistui, mutta seiska jäi vielä odottamaan seuraavaa kertaa. Kuumeesta toipunut Johanna  pystyi taas kevyesti  harjoittelemaan Marian kanssa ja Eki antoi jaloilleen kunnon hevoskuuria takakyykyn muodossa. Jaakko yllätti ja työnsi pään päälle 70 kiloa lähes puhtaasti. Tekniikasta näki, että isänsä Tuomo-veli on ollut opettajana. Lanttu touhusi taas omiaan, mutta ehti myös muutaman nostonkin tehdä. Timppa oli  hengenluojana ja tsemppaajana myös paikalla.